少女怎样预防脱发

  • 来源:天津津门皮肤病医院
  • 时间:2019-12-24 16:43

  少女看似离脱发很远,其实少女也会经历遗传、营养失调、内分泌紊乱等各种脱发的原因,因此也有可能会出现脱发。而少女预防脱发就要针对这些原因做起。 

  少女预防脱发首先要清楚引起脱发的原因很多,主要有以下几种:

 1.遗传因素:脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子子脱发。但这也不是的,只能说可能性大了一些。

  2.营养失调: 头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响 头发的生长,甚至引起脱发。

  3.内分泌紊乱: 头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

 4.用脑过度:用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

 5.慢性疾病:如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

 少女预防脱发可根据不同脱发的原因采取不同的对策:

  1.对于因遗传所引起的脱发,此种预防脱发措施主要请医生诊治。

 2.对于因营养失调造成的脱发,可进行分析,属于哪种营养因素所引起的。据目前所知,矿物质与脱发有直接关系。当铊的含量在人体内达到一定程度时,就会出现铊的中毒症状脱发。当人体内缺乏铜、钴、铁时,也会影响到头发的生长,从而造成脱发。 头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。因此少女预防脱发就要减少或增加引起脱发的相关物质。

  3.对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常,预防脱发,富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。

 4.对于因用脑过度而引起的脱发,预防脱发要求少女注意劳逸结合,工作之余注意休息,尤其是文体休息更好。同时还应注意要产生精神负担,否则对治疗无益。

 5.由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治,待病愈头发则自然丛生。