青春痘患者在家应该采取哪些护肤措施

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2019-12-25 09:18

　　青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病变。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为青春痘。其实，青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

　　由于青春痘影响美观，经常给患者造成精神上和心理上的压力。对于生了青春痘的人来说，只要积极寻找发病的诱因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在疗程前后采取必要的皮肤护理，预防青春痘加重和反复反复。那么，患者在家里应该采取哪些护肤措施呢?

　　1、肌肤上分泌过多的油脂是告别青春痘比较重要的比较步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。

　　2、保持皮肤清洁，不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。

　　3、常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，比较好晒晒太阳利用太阳紫外线杀死细菌。

　　4、定期去除角质，定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　5、充足而规律的睡眠，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使青春痘茁壮成长。

　　6、避免过度曝晒于阳光下，紫外线会刺激青春痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

　　7、保持轻松愉快的心情，调整好生活中不同的压力。