丘疹性青春痘有什么预防办法

  • 来源:天津津门皮肤病医院
  • 时间:2019-12-25 09:18

  青春痘的皮损主要表现为:丘疹性青春痘、脓疱性青春痘、结节性青春痘和囊肿性青春痘。丘疹型青春痘是其中的一种表现形式,为了使人们进一步了解丘疹性青春痘,并更好地预防丘疹型青春痘,下面进行具体介绍。

  丘疹型青春痘是青春痘比较基本的损害,在毛囊漏斗部有效被角质细胞堵塞的情况下,形成了毛囊皮脂内缺氧的环境,厌氧性青春痘丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成炎性丘疹。

  那么如何预防丘疹性青春痘呢?具体的方法如下:

  (1)、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性香皂,硫磺香皂对青春痘有一定好处,不要用油脂类的化妆品。

  (2)、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

  (3)、不要用手去挤压青春痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后容易形成疤痕和色素沉着,影响美观。

  (4)、劳逸结合,保持精神愉快,对青春痘的治疗十分有益。长青春痘后,心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使青春痘加重。如觉得青春痘并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因青春痘消退后一般不会留下任何痕迹。若是盲目的治疗,反而会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者,应到医院诊治,不要盲目用药。

  (5)、吃海带预防青春痘,据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有青春痘的人很少,究其原因,与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的**功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年经常适量地食用海带,有助于预防青春痘的发生。