天津津门皮肤病医院

如何去除青春痘粉刺

• 来源：天津津门皮肤病医院
• 时间：2019-12-25 09:15

青春痘几乎所有人都很为此烦恼过，无论是几颗还是更为严重的情况，爱美之心，人皆有之，对于年轻的爱美人士来说都不愿意自己的脸上被青春痘所包围，下面将会为大家介绍一下如何去除青春痘粉刺的一些方法。

首先我们要懂得青春痘患者需要在平时做好相应的护理工作，正确的护理不仅可以缓解青春痘的症状，尽量减0它对外貌的影响，还能在很大程度上抑制其快速扩张，因此患者应该尽量学习并应用。

1、患者要有适当的饮食习惯，不能摄入过多油腻辛辣的食物。大鱼大肉吃一顿，也许皮肤没反应，但不代表新的青春痘皮疹没有产生，等痘痘表现出来的时候再忌口，已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观，要有毅力坚持，不是好吃的不能吃，而在于吃多少，馋的时候吃一点是可以的，时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。

2、患者要保持健康的心态，思想情绪的稳定。由于精神压力可造成皮脂分泌过盛，也是青春痘发生的根本原因之一，常期熬夜对自己的皮肤非常不利，会长出很多的粉刺激，保持良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。生活中要多做一些能使自己心情愉快的事情，解除工作或学习上带的压力。

3、患者需要正确清洁皮肤。脸上长了痘，一部分朋友以为是空气污染，弄脏了脸，因此每天多次洗脸，尤其是油性皮肤的人，以为把油洗掉，就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油，痘越多。建议：每天洗脸2次足矣，少用热水、碱性大的洁肤品。

温馨提示：上述就是有关于青春痘粉刺的去除方法的相关介绍，如果您还有什么疑问可以点击上方的在线预约来进行询问，我们的在线预约医生会为您提供详细的解答。